Verantwortungsvolles Glücksspiel

Einführung

Glücksspiel sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden – niemals als Möglichkeit, Geld zu verdienen oder finanzielle Probleme zu lösen. Wenn Sie spielen, setzen Sie sich ein Budget, das Sie sich leisten können zu verlieren, und halten Sie sich strikt daran.

Altersbestätigung

Glücksspiel ist in Deutschland nur für Personen ab 18 Jahren erlaubt. Wenn Sie unter 18 Jahre alt sind, dürfen Sie nicht an Glücksspielen teilnehmen. Mit der Nutzung von Glücksspielplattformen bestätigen Sie, dass Sie die gesetzliche Altersgrenze erfüllen.

Warnsignale für problematisches Glücksspiel

Achten Sie auf folgende Anzeichen, die auf ein problematisches Spielverhalten hindeuten könnten:

• Sie versuchen, Spielverluste durch weiteres Spielen auszugleichen
• Sie geben mehr Geld aus als geplant
• Sie verstecken Ihr Spielverhalten vor Familie und Freunden
• Sie spielen, um Stress, Angst oder negative Gefühle zu bewältigen
• Sie vernachlässigen Arbeit, Schule oder familiäre Verpflichtungen wegen des Spielens
• Sie können nicht aufhören oder kontrollieren, wie viel Sie spielen
• Sie borgen sich Geld zum Spielen
• Sie fühlen sich gereizt oder angespannt, wenn Sie nicht spielen können

Selbsthilfe-Werkzeuge

Viele seriöse Glücksspielplattformen bieten Tools zur Kontrolle Ihres Spielverhaltens:

• Einzahlungslimits: Setzen Sie ein tägliches, wöchentliches oder monatliches Einzahlungslimit
• Verlustlimits: Legen Sie fest, wie viel Geld Sie bereit sind zu verlieren
• Reality Checks: Regelmäßige Benachrichtigungen, die Sie auf Ihre Spieldauer hinweisen
• Selbstausschluss: Sperren Sie Ihr Konto temporär oder dauerhaft
• Spielpausen: Nutzen Sie Funktionen, um Spielsitzungen zu unterbrechen

Hilfe und Unterstützung in Deutschland

Wenn Sie Hilfe benötigen, sind folgende Organisationen Ihre Ansprechpartner:

• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) – Telefonberatung: 0800 1 372 374 (kostenlos und anonym) – www.bzga.de
• Deutscher Caritasverband – Beratungsstellen für Glücksspielsucht – www.caritas.de
• Selbsthilfevereinigung „Glückspieler in Not" – www.spielen-ohne-sucht.de
• Telefonseelsorge – 0800 1 110 111 oder 0800 1 110 222 (24/7, kostenlos)

Internationale Hilfsressourcen

Falls Sie sich außerhalb Deutschlands befinden, finden Sie hier Unterstützung:

• Vereinigtes Königreich: GamCare und GamStop
• Australien: Gambling Help Online
• Kanada: Responsible Gambling Council
• USA: National Council on Problem Gambling

Handeln Sie jetzt

Wenn Sie glauben, dass Sie ein problematisches Spielverhalten haben, oder wenn Sie sich Sorgen um einen Freund oder ein Familienmitglied machen, suchen Sie bitte sofort Hilfe. Es ist niemals zu spät, Unterstützung zu bekommen. Kontaktieren Sie eine der oben genannten Organisationen – alle Gespräche sind vertraulich und kostenlos.

Glücksspiel sollte Spaß machen. Wenn es aufhört, Spaß zu machen, holen Sie sich Hilfe.